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春★キャベツレシピ 1食分 塩分3g以内、600kcal以下の献立 料理の基本 簡単につくれる！ 和パスタ大集合 めんつゆ・白だしであったか鍋 簡単ちらしずし＆華やかすし もっと！ 洋風煮込みカタログ1 キャベツの葉は茹でて冷水にとり、芯の部分は巻きやすいようにそいでおく。 2 玉ねぎはみじん切りにし、油でしんなりするまで炒めて冷ましておく。 3 ボウルに合いびき肉、卵、（a）、（2）を入れてよく練る。 8等分にし、俵型にまとめておく。 4 水気をふいたキャベツで（3）を巻き、さらにもう1枚づつ使ってもう1度巻く。豚薄切り肉のロールキャベツ ケチャップではなく、しょうゆベースであっさりとしたロールキャベツです。肉ダネを練る手間はなしなのでお手軽ですよ。具に加えたミニトマトが、スープにうまみを加えます。 きょうの料理レシピ 巻かない 時短 美味しい ロールキャベツ レシピ 作り方 By Akaringo 楽天レシピ ロールキャベツ トマト レシピ